-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅漢華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復科
-
脊椎拉傷后需要多方面注意保養(yǎng)，包括休息、避免不當動作、適當治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-07-08 10:21
1.休息制動：受傷后應立即停止瑜伽及可能加重損傷的活動，臥床休息，減輕脊椎負擔。
2.冷敷熱敷：傷后72小時內冷敷，減輕腫脹疼痛；72小時后熱敷，促進血液循環(huán)。
3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
4.物理治療：如按摩、針灸等，有助于放松肌肉、緩解疼痛。
5.康復訓練：在疼痛緩解后，可進行適度的脊椎伸展和核心肌群訓練，增強脊椎穩(wěn)定性。
6.姿勢調整：注意保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。
脊椎拉傷后的保養(yǎng)需要耐心和細心，按照上述方法進行，一般能逐漸恢復。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應所誘發(fā)的脊髓灰質和(或)白質的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
