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身高169cm,體重118斤是否正常?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫嘉 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    判斷一個人的體重是否正常,需綜合考慮身高、年齡、性別、身體成分和生活方式這5種因素。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.身高與體重關(guān)系:通常可通過體重指數(shù)(BMI)來衡量。計(jì)算公式為體重(kg)除以身高(m)的平方。對于身高169cm(約1.69m),體重118斤(59kg)的情況,BMI約為20.5,在正常范圍內(nèi)(18.5-23.9為正常)。
    2.年齡影響:隨著年齡增長,新陳代謝可能變慢,相同身高體重下,中老年人可能相對更易發(fā)胖。
    3.性別差異:一般來說,女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平,脂肪分布與男性不同。
    4.身體成分:肌肉含量高的人,體重可能較重但不一定肥胖。
    5.生活方式:如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動等不良生活方式,即使體重正常,也可能存在健康風(fēng)險。
    綜上所述,僅從身高和體重來看,您目前的體重不屬于肥胖。但仍需保持良好的生活方式,關(guān)注身體的整體健康狀況。

    2014-07-08 23:07
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