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更年期出現(xiàn)失眠心煩等癥狀如何緩解治療

2024-09-29 15:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

一個(gè)多月她心里老是心慌。沒(méi)力氣腦子里她說(shuō)像過(guò)飛機(jī)似的、月經(jīng)迷亂、在醫(yī)院做了心電圖、胸透。腦CT。還有化驗(yàn)血、都檢查了也治療過(guò)版?zhèn)€月就沒(méi)事了。過(guò)了半個(gè)月左右就又出現(xiàn)失眠、心煩、心里美有力氣。他的很多癥狀都符合更年期、我想知道怎么能緩解或者治療更年期呢

回答1
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王少平醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

更年期是女性生理階段的特殊時(shí)期，常出現(xiàn)失眠、心煩、乏力等癥狀。緩解和治療方法包括生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素補(bǔ)充治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理疏導(dǎo)：通過(guò)與親友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 3.藥物治療：可使用谷維素、更年安片、逍遙丸等改善癥狀。 4.激素補(bǔ)充治療：在醫(yī)生評(píng)估后，可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括中藥調(diào)理，如六味地黃丸、知柏地黃丸，以及針灸、按摩等。更年期癥狀的緩解和治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的建議，保持良好的心態(tài)，以平穩(wěn)度過(guò)更年期。
2024-09-29 18:51

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