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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。16歲仍有長高的可能，但能否長到180厘米需綜合評估。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-07-17 05:55
1.遺傳因素：父母身高對子女有重要影響，但并非絕對。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.睡眠質量：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，每晚至少8小時。
4.運動鍛煉：如籃球、跳繩等跳躍性運動，有助于骨骼生長。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高，需及時診治。
總之，16歲還有長高的機會，但具體能長多高不確定。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，評估生長潛力。
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