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15歲身高175cm體重53公斤屬于偏瘦?？赡芘c遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等因素有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳因素：家族中體型偏瘦的人較多，可能會(huì)有遺傳傾向。
2.飲食因素：營養(yǎng)攝入不均衡，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。
3.運(yùn)動(dòng)因素：運(yùn)動(dòng)量過大，消耗過多能量，而補(bǔ)充不足。
4.睡眠因素：睡眠不足或質(zhì)量差，影響生長(zhǎng)激素分泌和身體代謝。
5.疾病因素：如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，影響營養(yǎng)吸收和代謝。
建議改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物，如肉類、蛋類、谷物、堅(jiān)果等。保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，若身體有不適，及時(shí)就醫(yī)排查疾病。