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全身涼夏天不敢開空調(diào)但非風(fēng)濕，冬天無癥狀，可能是氣血不足、陽虛體質(zhì)、甲狀腺功能減退、末梢血液循環(huán)不良、自主神經(jīng)功能紊亂等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體的溫煦功能減弱，就容易出現(xiàn)怕冷的情況?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦作用，陽虛則生內(nèi)寒。表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼等?？蛇m當(dāng)多曬太陽，加強(qiáng)鍛煉。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑補充甲狀腺素。 4.末梢血液循環(huán)不良：四肢等末梢部位血液循環(huán)不暢，熱量供應(yīng)不足?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式改善。 5.自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，影響血管舒縮功能，導(dǎo)致體表溫度分布不均。要注意休息，避免精神緊張。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活方式，如注意保暖、合理飲食、適當(dāng)運動等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。