十八歲兩年未長(zhǎng)個(gè)，還能繼續(xù)長(zhǎng)高嗎？
2014-08-06 15:56
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十八歲兩年未長(zhǎng)個(gè)，還能繼續(xù)長(zhǎng)高嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。十八歲后是否還能長(zhǎng)高，需要綜合評(píng)估這些因素。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-08-06 16:10
1.遺傳因素：遺傳對(duì)身高起著重要作用，如果父母身高較高，可能還有長(zhǎng)高的潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量：充足且良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。
5.激素水平：可就醫(yī)檢查生長(zhǎng)激素等相關(guān)激素水平，判斷是否存在異常。
綜合以上因素，建議先到醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，以明確是否還有長(zhǎng)高的可能。
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