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糖尿病患者不想吃藥，如何進行食療？

2024-09-29 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病怎么食療，不想吃藥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

糖尿病患者若不想吃藥，可通過合理飲食控制血糖。包括選擇低糖食物、控制食物攝入量、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐、注意飲食細節(jié)等。 1.選擇低糖食物：多吃蔬菜如西蘭花、芹菜等，適量食用低糖水果如蘋果、梨。 2.控制食物攝入量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 3.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的合理攝入。 4.規(guī)律進餐：定時定量，少食多餐。 5.注意飲食細節(jié)：少吃油炸食品，減少鹽的攝入，避免高糖飲料。總之，糖尿病患者的食療需要長期堅持，同時密切監(jiān)測血糖，如有異常，應及時就醫(yī)。
2024-09-30 01:00

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