怎樣判斷能否長(zhǎng)高到 1.7 米及促進(jìn)長(zhǎng)高的方法
2024-09-29 16:27
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
還能長(zhǎng)高嗎？長(zhǎng)到1.7米可以嗎？哪些方法可以促進(jìn)長(zhǎng)高？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
能否長(zhǎng)高到 1.7 米取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素。要綜合評(píng)估骨齡、生長(zhǎng)激素水平等。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，如多吃魚肉、蛋類、牛奶等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，像跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠很重要。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)有利。 總之，要綜合考慮多種因素來判斷能否長(zhǎng)高到 1.7 米。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估骨齡等，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理措施。
2024-09-29 19:57
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
