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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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22歲時，骨骼線通常已閉合，吃增高藥一般難以長高。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-09-24 20:03
1.遺傳：父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等有助于生長。
3.運動：適量的運動如籃球、跳繩能刺激骨骼發(fā)育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育。
22歲身高基本定型，不建議盲目吃增高藥，可通過保持良好生活習(xí)慣促進健康。
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