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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-09-27 10:14
1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響,遺傳因素約占70%。
2.營養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長高。
3.運(yùn)動(dòng):如跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長。
4.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥會(huì)影響身高,需及時(shí)治療。
增高產(chǎn)品效果因人而異,不能單純依賴,應(yīng)綜合多種因素促進(jìn)身高增長。
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