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手足麻木在睡醒后或久蹲站立時出現(xiàn)且持續(xù)十幾年，可能是由血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、頸椎腰椎病變、糖尿病并發(fā)癥、營養(yǎng)不良等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長時間保持同一姿勢，會影響血液流動，導(dǎo)致肢體末端供血不足，引起麻木。 2.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，神經(jīng)受到壓迫，影響其正常功能。 3.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)肢體麻木。 4.糖尿病并發(fā)癥：糖尿病患者血糖控制不佳，易損傷神經(jīng)和血管，導(dǎo)致麻木。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 出現(xiàn)長時間的手足麻木，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)。通過相關(guān)檢查明確病因，并采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、均衡飲食等，有助于預(yù)防和改善癥狀。