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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-09-30 13:03
1.遺傳因素:遺傳對(duì)身高影響較大,如果父母身高較高,長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡充足的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入,是長(zhǎng)高的重要保障。
3.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。
5.疾病因素:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等,可能影響身高發(fā)育。
建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè),以準(zhǔn)確判斷是否還有長(zhǎng)高的空間。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,有助于身高的發(fā)展。
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