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頭麻木、記憶力不好、頭昏腦漲可能由多種原因引起，如腦供血不足、神經(jīng)衰弱、頸椎病、高血壓、貧血等。 1.腦供血不足：腦部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)等，必要時(shí)服用阿司匹林、尼莫地平、長(zhǎng)春西汀等藥物。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大導(dǎo)致。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。藥物方面，可選擇谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。藥物有頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺等。 4.高血壓：血壓升高影響腦部供血。要低鹽飲食，控制體重。降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 5.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜。藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 出現(xiàn)頭麻木、記憶力不好、頭昏腦漲的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀。