車禍后身體虛且房事縱欲致脾腎陽虛咋調理
2024-09-29 15:37
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脾腎陽虛怎么辦 病程已經一年多了，主要是因為車禍后身體虛了加上房事縱欲過度。一個老中醫(yī)診斷我現(xiàn)在脾腎陽虛。
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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脾腎陽虛是中醫(yī)常見病癥，多因久病耗氣傷陽、久瀉久痢、脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽等因素所致。調理脾腎陽虛，應從飲食、運動、藥物、生活習慣、中醫(yī)理療等方面入手。 1.飲食：多吃溫熱、健脾補腎的食物，如羊肉、韭菜、核桃、山藥等，避免生冷寒涼食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質。 3.藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物。 4.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，節(jié)制房事。 5.中醫(yī)理療：艾灸關元、氣海、腎俞等穴位，或進行中藥泡腳。 脾腎陽虛的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，應定期復診，根據身體狀況調整調理方案。
2024-09-30 08:48
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