失眠吃什么好呢能推薦成都的醫(yī)生給個飲食的療法嗎?
失眠吃什么好呢能推薦成都的醫(yī)生給個飲食的療法嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好,失眠的情況下。小米、紅棗、核桃這些食物有幫助。一般情況下需要看是不是腎虛或者神經(jīng)衰弱癥。需要對因治療。不能喝茶喝咖啡 。
2014-10-08 14:42
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