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孕婦血糖空腹 5.3mmol/L，1 小時(shí)后 11.67mmol/L，2 小時(shí)后 9.17mmol/L，這種情況需要引起重視。應(yīng)從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的藥物治療等方面綜合處理。 1. 飲食控制：遵循少食多餐原則，減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、粗糧等富含膳食纖維食物的比例。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、孕婦瑜伽等，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘左右，每周至少 5 次。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：每天定時(shí)測(cè)量血糖，包括空腹、餐后 1 小時(shí)和 2 小時(shí)的血糖，記錄數(shù)據(jù)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于血糖的穩(wěn)定。 5. 藥物治療：若通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖效果不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療，如門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。 孕婦血糖異常需要綜合管理，密切關(guān)注血糖變化，定期產(chǎn)檢，以保障自身和胎兒的健康。