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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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21 歲女性經(jīng)常便秘，可能是飲食不當、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物影響等。 1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加飲水量。 2.缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，能促進腸道蠕動。 3.精神壓力：長期緊張焦慮，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)便秘。學(xué)會放松，如冥想、聽音樂。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，會造成腸道功能異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.藥物影響：某些藥物副作用會導(dǎo)致便秘，如抗抑郁藥。必要時調(diào)整用藥。 經(jīng)常便秘會影響生活質(zhì)量，應(yīng)重視調(diào)整生活方式。如便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-08 08:13
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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