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母親腿痛且頭疼 5 年，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、高血壓、腦血管疾病等引起。也可能與營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累等有關(guān)。 1. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿痛和頭疼?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)、血管，引起頭痛和上肢放射性腿痛。治療包括頸椎牽引、按摩、藥物（頸復(fù)康顆粒、布洛芬、維生素 B1）等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥，造成腿痛。長(zhǎng)期疼痛可能引發(fā)頭痛。治療有藥物（仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 4. 高血壓：血壓升高影響腦部和下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致頭痛和腿痛。需規(guī)律服用降壓藥（硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾），并注意低鹽飲食。 5. 腦血管疾?。耗X部血管異常，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)頭痛和腿痛。治療方法包括改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等，常用藥物有銀杏葉片、腦心通膠囊、甲鈷胺。 6. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，影響骨骼和神經(jīng)健康，引發(fā)疼痛。要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 7. 過(guò)度勞累：身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，肌肉緊張，導(dǎo)致腿痛和頭痛。需注意休息，適當(dāng)鍛煉。 母親腿痛且頭疼持續(xù) 5 年，情況較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。