15 歲身高 172 被診早熟，還能長高嗎？能長到幾歲？
2024-10-08 09:23
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我去醫(yī)院體檢說我早熟1年 今年15歲172 還可以長高嗎一般來說 可以長到幾歲
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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15 歲被診斷早熟但身高 172 厘米，仍有長高的可能，具體能長到幾歲受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子往往有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：若早熟導(dǎo)致激素失衡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。 總之，15 歲被診斷早熟后仍有長高機(jī)會(huì)，但具體能長到多高、長到幾歲因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和指導(dǎo)。
2024-10-08 13:53
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