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吃完香蕉后能否喝牛奶？

2014-12-05 01:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃完香蕉后能否喝牛奶？

回答1
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郭麗娜副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

吃完香蕉后通?？梢院扰Ｄ?，但需考慮個(gè)人體質(zhì)、食用量、消化功能、食物新鮮度、搭配合理性等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)香蕉或牛奶過(guò)敏，易出現(xiàn)不適。
2.食用量：大量食用香蕉和牛奶可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.消化功能：腸胃較弱者，可能消化較慢，引起腹脹等。
4.食物新鮮度：若香蕉或牛奶變質(zhì)，易導(dǎo)致腸胃問(wèn)題。
5.搭配合理性：搭配其他不易消化食物，可能影響消化。
一般情況下，適量食用新鮮的香蕉和牛奶不會(huì)有問(wèn)題，但個(gè)體有差異，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2014-12-06 17:45

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