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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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經(jīng)常喝蜂蜜不一定會導(dǎo)致長胖，這取決于多個因素，包括飲用的量、個人體質(zhì)、整體飲食和運動量等。如果出現(xiàn)肥胖相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2015-01-11 15:15
1.蜂蜜成分：蜂蜜主要含葡萄糖和果糖，適量攝入一般不會長胖。
2.飲用量：過量飲用，熱量攝入過多，可能增加長胖風(fēng)險。
3.個人體質(zhì)：基礎(chǔ)代謝率高的人，較不易因喝蜂蜜長胖。
4.整體飲食：若飲食中其他高熱量食物攝入多，喝蜂蜜易長胖。
5.運動量：運動量大能消耗熱量，減輕喝蜂蜜帶來的長胖可能。
總之，經(jīng)常喝蜂蜜是否長胖因人而異。應(yīng)合理控制飲用量，保持均衡飲食和適量運動。
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就醫(yī)問藥
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