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56歲體質(zhì)差胃不好血糖高，加餐吃啥水果定量？

2015-01-09 19:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

56歲體質(zhì)差胃不好血糖高，加餐吃啥水果定量？

回答1
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李焱主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

血糖高的患者加餐需謹(jǐn)慎，要考慮食物種類(lèi)、血糖控制、個(gè)人體質(zhì)、胃的狀況、營(yíng)養(yǎng)均衡等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.食物種類(lèi)：選擇低升糖指數(shù)的水果，如蘋(píng)果、梨、柚子等。
2.血糖控制：血糖穩(wěn)定時(shí)可少量加餐，不穩(wěn)定則暫時(shí)不加。
3.個(gè)人體質(zhì)：瘦弱體質(zhì)加餐量不宜過(guò)多，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4.胃的狀況：胃不好可選擇易消化的水果，且不宜過(guò)涼。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡：搭配蛋白質(zhì)類(lèi)食物，如無(wú)糖酸奶、堅(jiān)果。
總之，加餐要綜合多方面因素，以不引起血糖大幅波動(dòng)和腸胃不適為宜。
2015-01-09 19:27

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