肥胖人士上夜班后不適，腸胃差，能喝什么茶？
2024-10-08 09:12
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肥胖人士，上夜班會(huì)眼睛紅，喉嚨干，嘴里長泡，想喝點(diǎn)菊花茶，但是腸胃不好容易拉肚子，請問可以喝點(diǎn)什么茶？或者菊花茶里可以添加點(diǎn)什么？
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肥胖人士上夜班后出現(xiàn)眼睛紅、喉嚨干、嘴里長泡等癥狀，且腸胃不好易拉肚子，可選擇一些性質(zhì)溫和、有一定保健作用的茶飲。如金銀花茶、羅漢果茶、陳皮茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。 1.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，能緩解喉嚨干、嘴里長泡的癥狀。 2.羅漢果茶：羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的功效，對喉嚨干有幫助。 3.陳皮茶：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，有助于調(diào)理腸胃。 4.玫瑰花茶：可疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)，還能在一定程度上緩解情緒。 5.薄荷茶：薄荷有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹等作用，能減輕眼睛紅的癥狀。 這些茶飲對緩解癥狀有一定幫助，但每個(gè)人體質(zhì)不同，效果可能因人而異。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
2024-10-08 23:41
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