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睡覺時(shí)胳膊抻了可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)脫位、韌帶損傷、軟組織挫傷或神經(jīng)受壓，需要根據(jù)具體癥狀采取相應(yīng)措施。 1.肌肉拉傷：胳膊肌肉在突然伸展時(shí)過度受力，導(dǎo)致肌肉纖維的微小撕裂。癥狀為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。應(yīng)立即休息，避免進(jìn)一步活動(dòng)，24 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。 2.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)受到強(qiáng)力牽拉超出正?；顒?dòng)范圍。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、疼痛劇烈、活動(dòng)障礙。需盡快就醫(yī)復(fù)位。 3.韌帶損傷：胳膊韌帶因抻拉而受損。主要癥狀是疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療包括休息、固定，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等止痛。 4.軟組織挫傷：一般有局部疼痛、淤血。早期冷敷，后期熱敷，可服用活血止痛膠囊。 5.神經(jīng)受壓：可能出現(xiàn)麻木、無力等。需注意休息，避免壓迫，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 如果胳膊抻傷后癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，據(jù)你所述，這種情況不排除有關(guān)節(jié)錯(cuò)位的可能，建議及時(shí)去醫(yī)院拍片看看，詳檢后遵醫(yī)囑治療即可，注意休息，一般很快會(huì)好轉(zhuǎn)的。

你好，如果可以適量活動(dòng)，應(yīng)該骨頭沒有大礙，局部可以用紅花油或云南白藥氣霧劑涂抹，可以消腫止痛。注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，嚴(yán)重的情況口服些舒筋活血片治療一下。