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跑步半個(gè)月后小腿出現(xiàn)淤青，可能是由于外傷碰撞、血管脆性增加、血小板減少、凝血功能異常、下肢靜脈曲張等原因所致。 1.外傷碰撞：跑步過(guò)程中不慎碰撞小腿，導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂出血，形成淤青。 2.血管脆性增加：長(zhǎng)期缺乏維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使血管壁脆性增大，容易破裂出血，產(chǎn)生淤青。 3.血小板減少：血小板數(shù)量減少或功能異常，影響止血功能，如特發(fā)性血小板減少性紫癜。 4.凝血功能異常：某些疾病如血友病，導(dǎo)致凝血因子缺乏，凝血機(jī)制障礙，易出現(xiàn)淤青。 5.下肢靜脈曲張：靜脈回流不暢，血液淤積在小腿，血管壓力增大，容易破裂出血形成淤青。 如果小腿淤青持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，如牙齦出血、鼻出血等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。