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腿腫的原因較多，如久坐久站、外傷、心腎功能異常、下肢靜脈血栓、營(yíng)養(yǎng)不良等?？赏ㄟ^改變生活習(xí)慣、治療原發(fā)病、藥物治療等來消腫。 1.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腿腫。應(yīng)避免久坐久站，定時(shí)活動(dòng)下肢，抬高腿部促進(jìn)血液回流。 2.外傷：腿部受傷后會(huì)出現(xiàn)腫脹。受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，24 小時(shí)后熱敷，可減輕腫脹。 3.心功能異常：心功能不全時(shí)，血液回流受阻，易引起腿腫。需治療心臟疾病，使用地高辛、呋塞米、螺內(nèi)酯等藥物。 4.腎功能異常：腎臟疾病導(dǎo)致水鈉潴留，引起腿腫。治療腎臟疾病，必要時(shí)使用氫氯噻嗪、托拉塞米等利尿藥。 5.下肢靜脈血栓：血栓阻塞血管，影響血液回流，導(dǎo)致腿腫。可使用抗凝藥物如華法林、利伐沙班等。 6.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，可致腿腫。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入。 腿腫的原因多樣，消腫方法也因病因不同而有所差異。如果腿腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。