我是中學(xué)生 明天就要中考 考體育 需要長
我是中學(xué)生 明天就要中考 考體育 需要長跑 我長跑時可以喝幼兒葡萄糖嗎
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回答1
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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你好,長跑前可以適量服用些葡萄糖水,可以補(bǔ)充一定的能量,長跑前注意休息,不要勞累,多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,保持愉快的心情,保證充足的睡眠。
2015-05-18 15:33
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述情況是可以喝的,希望回答可以對你有幫助,祝你身體健康.
2015-05-06 08:01
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,可以喝的,可以補(bǔ)充能量的,平時最好飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果,這有助于身體健康的,同時建議注意休息的。
2015-05-06 21:24
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