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您好，打呼嚕是健康的大敵，應(yīng)根據(jù)不同的原因?qū)σ蛑委?。如扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等，鼻中隔偏曲，鼻息肉都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。另外，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，肥胖者、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病都較常有打鼾的。建議醫(yī)院檢查一下，明確病因再做治療。

打呼嚕主要是由于鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。扁桃體肥大，咽部松弛等引起的，建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查治療。

主要考慮是氣血不暢腎虛的原因，中醫(yī)認(rèn)為腎虛的調(diào)養(yǎng)，要陰陽同補(bǔ)，才能標(biāo)本兼治。打呼是軟腭和舌體肥大等所致，業(yè)余長時(shí)間吸煙肺功能不好的因素。還是以中藥調(diào)理為好。中醫(yī)講辯證治療，中藥以通氣血，除濕熱，補(bǔ)腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡。還可以結(jié)合食療，多吃新鮮水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物。