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經(jīng)常腿痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動損傷、腰椎間盤突出癥、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等。 1.運(yùn)動損傷：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腿部肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，疼痛明顯時可局部冷敷。 2.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛。需要臥床休息，可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 3.下肢血管疾?。喝鐒用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。要避免久站，可穿彈力襪，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉痙攣、疼痛。要多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 經(jīng)常腿痛不可忽視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。平時要注意腿部保暖，避免勞累。

大腿小腿都痛，嚴(yán)重痛的都不能睡覺，往往是肌肉勞損引起的。也可能會由于脊椎病的情況引起的。建議做脊椎片檢查和做血鈣檢查的?？从袩o問題。非甾體抗炎藥、按摩、理療、中藥的治療往往是常用。

你好腿疼考慮是關(guān)節(jié)炎，肌肉疼痛，勞累受風(fēng)寒著涼引起的，可以服用氯唑沙宗片和芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼