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營(yíng)養(yǎng)不足可通過中藥調(diào)理，如黨參、黃芪、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸等。這些中藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃等作用。 1.黨參：能補(bǔ)中益氣、健脾益肺，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，改善營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的乏力等癥狀。 2.黃芪：具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，可提高機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.白術(shù)：能健脾益氣、燥濕利水，有助于改善脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力。 4.熟地：有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的作用，可補(bǔ)充體內(nèi)的陰血，緩解營(yíng)養(yǎng)不足引起的虛弱。 5.當(dāng)歸：能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的氣血虧虛有較好的調(diào)理作用。 需要注意的是，中藥調(diào)理應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情辨證論治，以達(dá)到最佳的調(diào)理效果。同時(shí)，還應(yīng)保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣。