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低鎂血癥僅補(bǔ)鎂行嗎?哪些食物含鎂豐富?

低鎂血癥單補(bǔ)鎂就可以了嗎?有什么食物里含有鎂?

  • 回答1

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    低鎂血癥的治療不能僅靠補(bǔ)鎂,還需綜合考慮多種因素。含鎂豐富的食物有不少,如綠葉蔬菜、堅(jiān)果、全谷物等。 1. 治療方面:低鎂血癥的治療不能單純補(bǔ)鎂。首先要明確病因,如長(zhǎng)期酗酒、營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾病等。然后根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇治療方式。癥狀較輕時(shí),可通過(guò)飲食調(diào)整補(bǔ)充鎂;嚴(yán)重時(shí),需靜脈輸注硫酸鎂。同時(shí),要治療導(dǎo)致低鎂血癥的原發(fā)疾病。常用藥物有硫酸鎂、氯化鎂、門(mén)冬氨酸鉀鎂等,但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 2. 食物含鎂:綠葉蔬菜如菠菜、莧菜,含鎂量較高;堅(jiān)果類如杏仁、腰果;全谷物如糙米、燕麥;豆類如黑豆、紅豆;海鮮類如蝦、蟹等,也富含鎂元素。 總之,對(duì)于低鎂血癥,要綜合治療,不能單一補(bǔ)鎂。在日常生活中,可適當(dāng)多食用含鎂豐富的食物。

    2024-10-09 11:38
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什么是低鎂血癥?   低鎂血癥(血清中鎂水平過(guò)低)是指血清中鎂濃度低于1.6mmol/L。低鎂血癥(hypomagnesemia)無(wú)特異性癥狀,且常并發(fā)低鈣血癥或低鉀血癥,故當(dāng)臨床診斷為常見(jiàn)的低鈣血癥或低鉀血癥時(shí),應(yīng)考慮可能合并存在低鎂血癥。但缺鎂的診斷有時(shí)比較困難。如有時(shí)血清鎂雖在0.75mmol/L以上,仍不能否定低鎂血癥。 查看全文»

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