15 歲身高 148 厘米，父母基因不佳，還能長高嗎？
2024-10-08 10:45
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你好醫(yī)生，我今年15歲，可是我才148，父母基因都不太好，想問下醫(yī)生我還能長高嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沙英娟 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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15 歲身高 148 厘米，父母基因不太好仍有長高的可能，影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，每晚保證充足高質量睡眠有助于長高。 4.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 綜合來看，雖然父母基因不太好，但通過改善營養(yǎng)、保證睡眠、適當運動，并排除可能影響身高的疾病，仍有機會繼續(xù)長高。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查評估，制定合理的長高方案。
2024-10-08 13:04
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