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痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.建議可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

你好，引起痛經(jīng)的原因有內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等。你的情況建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查。明確后對(duì)癥治療。如果疼痛比較厲害你服用益母草和元胡止疼片或者止疼片就可以了，保持私處清潔: 建議你避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯.在月經(jīng)期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態(tài)

一般可能是由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜劇烈的收縮導(dǎo)致的。?建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進(jìn)行治療較好，不要使用生冷食物和油膩食物，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。