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腳踝韌帶受傷后長時間未消腫，可能與損傷程度、休息不足、治療不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不合理、存在基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.損傷程度：若韌帶損傷嚴(yán)重，如完全撕裂，恢復(fù)時間會較長，且容易出現(xiàn)持續(xù)腫脹。 2.休息不足：受傷后仍頻繁活動，腳踝未得到充分休息，影響消腫。 3.治療不當(dāng)：未采取正確的治療措施，如未及時冷敷、熱敷，或未使用合適的藥物。 4.康復(fù)訓(xùn)練不合理：過早或過度進行康復(fù)訓(xùn)練，可能加重腫脹。 5.存在基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒀芗膊〉?，會影響局部血液循環(huán)和組織修復(fù)，導(dǎo)致消腫緩慢。 總之，腳踝韌帶受傷后長時間未消腫需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療和康復(fù)措施。

你好，你所說的情況，往往是由于韌帶炎癥、韌帶損傷的情況引起的了。可以選擇外用藥物和非甾體抗炎藥的治療的。或配合中藥活血化瘀消腫的治療。避免疲勞。

你好；一般考慮一個月了還沒有消腫，可以拍個片子看看，配合口服活血化瘀的藥物來調(diào)理，用熱水泡泡為好，多喝水，禁止吃辛辣生冷食物，密切觀察。