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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調患者飲食需注意營養(yǎng)均衡、控制糖分攝入、多吃蔬果、避免刺激性食物、規(guī)律進餐等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-08-16 13:59
1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
2.控制糖分攝入：減少甜食和高糖飲料，預防血糖波動。
3.多吃蔬果：提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，以免加重內分泌紊亂。
5.規(guī)律進餐：定時定量，有助于維持穩(wěn)定的代謝水平。
合理的飲食有助于調節(jié)內分泌失調，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)診治。
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