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艾蒿泡腳能帶來(lái)哪些具體功效？

2024-10-08 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

艾蒿泡腳有什么功效？

回答1
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艾蒿泡腳具有驅(qū)寒祛濕、溫經(jīng)通絡(luò)、抗菌消炎、安神助眠、緩解疲勞等功效。 1.驅(qū)寒祛濕：艾蒿性溫，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)寒濕之氣，改善手腳冰涼等癥狀。 2.溫經(jīng)通絡(luò)：疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)不暢導(dǎo)致的身體疼痛，如關(guān)節(jié)疼痛。 3.抗菌消炎：對(duì)一些皮膚炎癥有一定抑制作用，減少腳部感染的發(fā)生。 4.安神助眠：放松身心，使人更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 5.緩解疲勞：加速新陳代謝，消除身體的疲勞感，讓人感到精力充沛。總之，艾蒿泡腳是一種簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法，但要注意水溫適中，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，皮膚過(guò)敏者慎用。
2024-10-08 15:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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