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運(yùn)動(dòng)能改善糖尿病的癥狀嗎？

2015-08-16 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

運(yùn)動(dòng)能改善糖尿病的癥狀嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以改善糖尿病的狀況。增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來(lái)定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。自然環(huán)境是影響鍛煉效果的重要因素，糖尿病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)，宜在公園、林間、草地、田野等空氣新鮮和環(huán)境清靜處進(jìn)行。
2015-08-16 15:16

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