訓(xùn)練跳臺階摔右膝外側(cè)，一周仍不敢大幅彎曲如何治？
一個(gè)星期前訓(xùn)練時(shí)跳臺階把右膝蓋外側(cè)摔了一下，之后兩天不敢下蹲，覺得膝蓋有點(diǎn)脹痛，現(xiàn)在可以彎曲但是還是不敢彎的太厲害，怎么治療？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
跳臺階摔傷右膝外側(cè)后出現(xiàn)疼痛和活動受限，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨損傷或關(guān)節(jié)積液等原因所致。治療方法包括休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和必要時(shí)的手術(shù)治療。 1.軟組織損傷：摔傷可導(dǎo)致局部肌肉、筋膜等軟組織受損，引起疼痛和腫脹。應(yīng)減少活動，受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷。 2.韌帶拉傷：若韌帶受到拉傷，會影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動度。需佩戴支具固定，避免過度屈伸。 3.半月板損傷：半月板損傷后會有疼痛和卡頓感。輕度損傷以保守治療為主，如休息、理療；嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)修復(fù)。 4.骨損傷：如骨折或骨裂，會有明顯疼痛和活動障礙。需要通過 X 光等檢查確診，根據(jù)情況進(jìn)行固定或手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)積液：損傷可引發(fā)關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致脹痛。少量積液可自行吸收，較多時(shí)可能需穿刺抽取。 總之，膝蓋摔傷后持續(xù)疼痛和活動受限應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確損傷情況，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動。
2024-10-08 19:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳國兵 主治醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院
其他
骨科
-
您好，這種情況一般是建議進(jìn)行核磁檢查，一般考慮是半月板損傷的，現(xiàn)在建議減少活動，
2024-10-08 19:26
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，建議你需要積極的口服藥物芬必得膠囊，跌打丸治療，平時(shí)注意休息，均衡營養(yǎng)，避免著涼。
2024-10-09 03:16
-
