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14 歲女孩身高 157cm、體重 51kg 是否正常，需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高和體重受遺傳因素影響較大。如果父母身材較高大，孩子可能也會(huì)偏高偏重；反之則可能偏矮偏輕。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對(duì)生長發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足可能影響身高和體重增長。 3.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體重增加，而過度運(yùn)動(dòng)可能影響生長激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌。睡眠不足或質(zhì)量差可能影響身高發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：激素水平如生長激素、甲狀腺激素等異常，會(huì)影響身高和體重。 綜合來看，僅根據(jù)身高 157cm 和體重 51kg 難以確切判斷是否正常。建議關(guān)注孩子的生長曲線，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查評(píng)估。