因為核心力量弱，我之前一直有做核心訓(xùn)練，有沒有可能是因為訓(xùn)練不當(dāng)引起了損傷?現(xiàn)階段疼痛中不可以繼續(xù)訓(xùn)練了么？
2015-09-30 17:29
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因為核心力量弱，我之前一直有做核心訓(xùn)練，有沒有可能是因為訓(xùn)練不當(dāng)引起了損傷?現(xiàn)階段疼痛中不可以繼續(xù)訓(xùn)練了么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好，這個階段建議不要做鍛煉。急性期這種損傷基礎(chǔ)再鍛煉會加重疼痛、恢復(fù)延遲。但是可以做日常的活動。如果有不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞奖热绮涣甲藙莸呢撝?，是可以引起腰的損傷的。以上就是我針對你所提出的問題做的指導(dǎo)意見，希望對你會有一定的幫助，祝你生活愉快！
2018-12-20 17:27
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