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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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引起失眠的原因主要有身體疾病、生理變化、心理精神、環(huán)境因素、不良習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-09-10 20:40
1.身體疾病：如心臟病、腎病、哮喘等，影響身體機(jī)能導(dǎo)致失眠。
2.生理變化：包括環(huán)境改變、生物鐘紊亂等，使人難以入睡。
3.心理精神：焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒易引發(fā)失眠。
4.環(huán)境因素：強(qiáng)光、噪音、過冷過熱的臥室環(huán)境會干擾睡眠。
5.不良習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽等。
了解失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。
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就醫(yī)問藥
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