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枸杞泡水和大漠紅枸杞汁功效如何？

2024-10-08 10:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

枸杞泡水喝效果怎么樣，還是喝大漠紅枸杞汁，有什么功用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

枸杞泡水和大漠紅枸杞汁都有一定的保健作用，包括滋補肝腎、明目、抗氧化、提高免疫力、調(diào)節(jié)血糖血脂等。 1.滋補肝腎：枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有改善作用。 2.明目：枸杞中的胡蘿卜素等成分有助于保護眼睛，緩解眼睛疲勞，改善視力。 3.抗氧化：含有多種抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩衰老。 4.提高免疫力：增強身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.調(diào)節(jié)血糖血脂：對血糖、血脂的穩(wěn)定有一定幫助，預(yù)防心血管疾病。總之，枸杞泡水和大漠紅枸杞汁有一定的保健功效，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法。
2024-10-09 04:00

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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