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跑步時(shí)右膝蓋外側(cè)疼且非骨痛，可能是肌肉拉傷、外側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、髂脛束摩擦綜合征、滑囊炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：跑步強(qiáng)度過(guò)大或姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致右膝外側(cè)肌肉過(guò)度拉伸或撕裂，引起疼痛。 2.外側(cè)副韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中突然扭轉(zhuǎn)或受到外力撞擊，易使外側(cè)副韌帶受傷，產(chǎn)生疼痛。 3.半月板損傷：長(zhǎng)期跑步磨損或急性扭傷，可能造成半月板損傷，引發(fā)疼痛。 4.髂脛束摩擦綜合征：反復(fù)摩擦髂脛束和股骨外上髁，導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)疼痛。 5.滑囊炎：長(zhǎng)期摩擦、創(chuàng)傷等可引起滑囊發(fā)炎，導(dǎo)致膝蓋外側(cè)疼痛。 總之，如果跑步時(shí)右膝蓋外側(cè)持續(xù)疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好；一般考慮是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起，可以進(jìn)行藥物治療，如口服西樂葆，扶他林等，關(guān)節(jié)腔封閉治療和注射玻璃酸鈉治療，一般效果不錯(cuò)；用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行局部熱敷治療。

你好考慮是關(guān)節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛引起的，可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治療，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療