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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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運動員胸背與腰背痛的治療，需綜合考慮多種因素，包括病因診斷、運動調整、治療方法選擇、康復訓練、預防復發(fā)等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-07-26 01:05
1.病因診斷：通過詳細檢查，如影像學檢查等，確定疼痛是由肌肉拉傷、脊椎損傷還是其他原因引起。
2.運動調整：暫時縮小或停止訓練，減少運動量和時間，避免加重損傷。
3.治療方法：可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等；藥物治療，如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。
4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的康復訓練，增強肌肉力量和柔韌性。
5.預防復發(fā)：制定科學的訓練計劃，注意訓練姿勢和強度，做好熱身和拉伸。
總之，運動員胸背與腰背痛的治療需要綜合多種方法，根據個體情況制定個性化方案，以促進康復并預防復發(fā)。
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