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胸背肌筋膜疼痛綜合征的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療及日常護(hù)理等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.物理治療：通過熱敷、按摩、超聲波等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，緩解肌肉痙攣；部分患者還可能使用抗抑郁藥如阿米替林改善疼痛癥狀。
3.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、推拿等中醫(yī)療法，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。
4.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀頑固、久治不愈的患者，手術(shù)切除結(jié)節(jié)、修補(bǔ)筋膜、分離粘連及切除皮神經(jīng)，但要嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。
5.日常護(hù)理：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背；進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量；注意休息，避免勞累。
胸背肌筋膜疼痛綜合征的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并積極配合治療，以緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。