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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁睿 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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建議你可以勤思考勤用腦，來開發(fā)自己的大腦的強大功能，當然你還可通過吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂(卵磷脂存在于每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白鋅類的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
2019-03-03 17:00
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好；提高記憶力多吃有益智作用，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染；少攝入刺激性食物。
2015-10-28 10:35
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李錦春 住院醫(yī)師
武穴市第二人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，要想有一個好的記憶力，睡眠要保證好，同時心情要好，要多吃蔬菜水果，多吃堅果類的食物，注意觀察，平時多運動
2015-10-28 13:20
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就醫(yī)問藥
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