快節(jié)奏的都市生活帶給了現(xiàn)代人一些新困擾：沒(méi)性欲、做愛(ài)后老覺(jué)得累、渾身沒(méi)勁兒……在醫(yī)學(xué)上，這被稱(chēng)為性疲乏。生理病患和變老是其發(fā)生的兩大因素。但很多有性疲乏的人，年齡并不大，健康狀況也很好，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，引起性疲乏的常見(jiàn)原因有以下一些。

性欲減退：誰(shuí)偷走了我們的性欲

性欲低下因內(nèi)心疲乏

心理上的疲乏感是按捺性愿望最主要、最強(qiáng)壯的因素。這種漸漸堆集起來(lái)的疲乏感，對(duì)男性性愿望的糟蹋比疾病和變老更為嚴(yán)重、更為持久?？赡芤鹦岳涞?、勃起功能妨礙、沒(méi)高潮等多種疑問(wèn)。消除心理上的疲乏感，給心靈減壓是最好的醫(yī)治方法。

性欲低下因性生活節(jié)奏疑問(wèn)

對(duì)于年輕的夫妻來(lái)說(shuō)，性行為往往體現(xiàn)得比照劇烈與興奮。男性一般在性交開(kāi)端幾分鐘后就達(dá)到高潮，而這時(shí)女性才剛剛開(kāi)端提起“性趣”。兩性間的節(jié)奏不協(xié)調(diào)，很容易引起性疲乏。發(fā)現(xiàn)這種疑問(wèn)，夫妻間要相互配合一下，多進(jìn)行點(diǎn)前戲，尤其是男性要有點(diǎn)耐性，女性也要多鼓勵(lì)，而不是一味地埋怨丈夫。

性欲低下因性姿勢(shì)的疑問(wèn)

如果做愛(ài)的方法一成不變，漸漸地兩邊就會(huì)失去對(duì)做愛(ài)的神秘感，感到庸俗，最后對(duì)它提不起性趣。碰到這種疑問(wèn)，夫妻兩邊大可以變換一下性生活方法、性交體位、性生活的時(shí)刻和地點(diǎn)。有些夫妻做愛(ài)多年都是一種體位：女下男上式。這種體位會(huì)使男人更容易感到疲乏，多變換下體位，如男下女上式，能讓男性稍顯輕松，女性也會(huì)感觸到前所未有的體會(huì)。性生活的場(chǎng)所也不必限制在臥室的床上，沙發(fā)、陽(yáng)臺(tái)、旅館等都是不錯(cuò)的挑選。

性欲低下因偶爾幾回性生活后疲乏大可不必?fù)?dān)憂

如果對(duì)不佳的性生活體會(huì)耿耿于懷，發(fā)生“陰影”，很可能引起性欲低下和性功能妨礙，影響夫妻之間的感情。如果呈現(xiàn)不能解決的疑問(wèn)，必定要到規(guī)范醫(yī)院就診。

性欲減退？超快感做愛(ài)用品讓彼此性欲高漲

肛珠望文生義，指男性或女性用來(lái)按摩后庭的珠狀自慰用品。肛珠原產(chǎn)自日本、歐美，現(xiàn)傳入中國(guó)。

肛珠可調(diào)劑夫妻性生活

后庭也是人最敏感的區(qū)域，一般的夫妻不會(huì)想到對(duì)它做什么“手腳”?？墒?，影響后庭帶來(lái)的快感不能無(wú)視，肛珠就是專(zhuān)屬道具。

肛珠可用于夫妻調(diào)情、女性自慰，通過(guò)按摩等功能，影響敏感區(qū)域，達(dá)到醫(yī)治、健慰、前進(jìn)性生活質(zhì)量的目的。做愛(ài)前戲時(shí)運(yùn)用肛珠，能夠快速晉升對(duì)方的欲火，讓兩人毫不費(fèi)力的投入到做愛(ài)之中。

如果對(duì)方性引發(fā)較難，又或許性冷淡。那么，在經(jīng)對(duì)方答應(yīng)后也可運(yùn)用肛珠。此刻你會(huì)發(fā)現(xiàn)，影響對(duì)方的后庭能帶來(lái)意想不到的效果。

運(yùn)用肛珠需夫妻兩廂情愿

肛珠歸于比照分外的成人玩具，它的調(diào)情效果不可置否。但并非一切人都能用。比方很保存的女性本身對(duì)做愛(ài)就很抵觸，肛珠更沒(méi)有發(fā)揚(yáng)的境地。

所以，適用肛珠的人群要做到以下幾點(diǎn)：首要，要兩廂情愿；其次，兩人的性意識(shí)相同；再次，兩人對(duì)做愛(ài)充滿熱情與創(chuàng)造力；最后，兩人的愿望都很強(qiáng)。

肛珠運(yùn)用前后需完全消毒

肛珠雖好但也不能胡亂運(yùn)用。一切性玩具都有一個(gè)相同點(diǎn)，那就是有必要清潔潔凈。污濁的玩具上會(huì)沾滿各種細(xì)菌，易引發(fā)器官的感染。

因而，運(yùn)用肛珠前后，首要工作就是把其整理潔凈，可先用清水洗凈，然后用酒精棉擦拭以保證完全消毒。

性欲低下怎么辦？如何用前戲喚醒她的性欲

女性無(wú)法在醒來(lái)的幾分鐘之內(nèi)就感到興奮。但是，偶爾讓男人自由地占據(jù)女性會(huì)帶給他無(wú)法置信的解放感觸。這種自由的感觸是絕妙的，不過(guò)，這需要先有一些配合條件；在嘗試這種竅門(mén)之前，你們有必要要有正常的做愛(ài)生活與良好的溝通關(guān)系。

男人有必要先問(wèn)伴侶是不是情愿醒來(lái)。除非在休假或許她可以睡晚一點(diǎn)，不然一般女性不會(huì)情愿被喚醒。即使有了女性的贊同，當(dāng)男人喚醒她時(shí)，仍是不要過(guò)于猴急。假如當(dāng)晚男人很巴望，他可以溫順地接近她的身體，緩慢地?fù)崦?，然后抱住她并用身體搓揉她，假設(shè)她的愿望被點(diǎn)著了，那就不要緊，但男人也有必要讓女性覺(jué)得她說(shuō)：“今晚不可！”也不要緊。假設(shè)男人能夠真實(shí)理解女性的意思，“今晚不可！”這句話就不會(huì)讓男人有受挫感，而女性也可以安心地說(shuō)這句話。但假設(shè)女性覺(jué)得不放心說(shuō)這句話，那她就會(huì)漸漸失去真實(shí)就“不”的才能。減少彼此性吸引力的最大原因莫過(guò)于強(qiáng)求自己在不想要的時(shí)候做愛(ài)。