有人說(shuō)對(duì)男人不能太好，但其實(shí)寵愛(ài)自己的老公，最終受益的人卻是自己。在你方法得當(dāng)?shù)膶檺?ài)下，他會(huì)時(shí)刻感覺(jué)到你的好，你的無(wú)微不至，能夠讓平淡的婚姻生活增加很多溫情，讓“圍城”更加堅(jiān)固。

以下是一個(gè)真實(shí)案例，也許對(duì)你會(huì)有很大的幫助哦！

初遇先生，正是我風(fēng)華正茂之時(shí)，長(zhǎng)發(fā)盈肩，能文善舞。先生其貌不揚(yáng)，出身農(nóng)村，直到他把我迎娶進(jìn)門(mén)，他的一班哥們還在搖頭詫異，說(shuō)我咋會(huì)嫁給先生？婚后，猛然醒悟想找回平衡，讓夫君成為一賢良淑德的模范丈夫。不料，成婚七年，我卻成為遠(yuǎn)近聞名的賢妻。痛悔之后，決定以所厲之事勸告眾姐妹，切不能步我后塵。

1、不要聽(tīng)信讒言

我從小嬌生慣養(yǎng)不善家務(wù)，唯深得家傳做得一手好菜。先生四體不勤卻嘴勤，老婆，你燒的得菜是最好吃的，我覺(jué)得比酒店里更有味道。俗話說(shuō)千穿萬(wàn)穿馬屁不穿，真是講到人心里去了。

在他的迷魂湯下，我心飄飄忽喪失了主權(quán)，逢保姆不在家，我就乒乒乓乓在廚房里大顯身手端出一盤(pán)盤(pán)美味佳肴，先生在飯桌上大快朵頤甜言蜜語(yǔ)源源不斷。

飯后，我認(rèn)真地說(shuō)：你認(rèn)一樣去做。老婆，男子漢大丈夫不能洗碗，會(huì)給人笑的。那你做什么？我倒垃圾。先生思索再三，選了一樣。我追問(wèn)那收拾房間呢？先生面不改色地說(shuō)：“老婆，你勤快又會(huì)整理，當(dāng)然非你莫屬。如果一戶(hù)人家房間慘不忍睹，客人琢磨著肯定是此家女主人懶惰異常，沒(méi)人會(huì)去指責(zé)男主人。

我咋聽(tīng)有些惱火，一想似乎也有幾分道理，再說(shuō)先生奇懶，指望他主動(dòng)收拾怕是要等到垃圾堆到他床頭走不出去的時(shí)候。以前他一時(shí)心血來(lái)潮時(shí)擦擦地板，也是東涂西抹不得要領(lǐng)，趁他不注意時(shí)，我全都要返工，不如就自己做了吧。

從此，先生手持茶杯悠閑看電視看得目不轉(zhuǎn)睛，我趴在地上揮汗如雨擦地板的情景，是在我家天天上演。畫(huà)外音則是：老婆，咱家不是五星級(jí)賓館，不用擦得那么干凈。老婆，你好比青年志愿者，不為錢(qián)不為利，苦干不休……

不要對(duì)先生太好

婚后七年，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我總結(jié)出一條經(jīng)驗(yàn)，不要對(duì)老公太好。對(duì)他太好了，就無(wú)形中降低了自己的位置，抬高了他的地位。

生活中的他，永遠(yuǎn)找不到換洗衣服，我出差在外時(shí)他不知道把陽(yáng)臺(tái)上的衣物收回，不會(huì)洗衣服，空閑時(shí)要么打球要么玩，真是少有的清閑公子。單位人稱(chēng)：國(guó)稅第一大少。

同事們一說(shuō)起先生，就說(shuō)，哼，給你慣壞了。我說(shuō)，我也沒(méi)慣他啊，他就這德性?；丶壹?xì)細(xì)想來(lái)，的確是給我慣壞了。

女兒出生后，他一人睡在外四個(gè)月，沒(méi)洗過(guò)一片尿布，沒(méi)陪過(guò)一次夜，女兒七歲了，每逢我出差，還是跟老媽睡，因?yàn)楦瑢?shí)在讓人太不放心。

不知道自我保護(hù)，寧圖一時(shí)痛快，明知冷也不愿穿睡衣睡，我怕他著涼，只能起身去拿；經(jīng)常忘了吃維生素等保健食品，我都倒好并奉上開(kāi)水看他吃；衣服脫了亂扔，襪子滿天飛，我嘴里念叨著手里收拾著。

就這樣，他理所當(dāng)然地享受著我的溫情，我有時(shí)心里想想有所不甘，他就笑嘻嘻地說(shuō)，同事們都羨慕我極了，說(shuō)我有個(gè)好老婆。得，結(jié)婚七年算是掙下個(gè)好名聲了。

閨中密友怒我不爭(zhēng)，勸我無(wú)用，我的辯解詞是，對(duì)老公好沒(méi)錯(cuò)，他不是別人，是你老公，是陪你一生的人，就讓他幸福些也無(wú)妨吧！好友們連連搖頭，只能說(shuō)，象你這樣的人也算是天下少有，我們是做不到。

不要心軟

先生天生一副書(shū)生相，個(gè)頭偏?。粗筒皇悄欠N有安全感的大丈夫），性格溫和，還特會(huì)“作嬌”。我也是從小被嬌慣，為人妻后，為樹(shù)立賢妻形象，收斂了不少大小姐脾氣。

先生只要少許頭疼腦熱，必定叫苦連天，擺出一副虛弱無(wú)力的樣子，躺在沙發(fā)上，理所當(dāng)然地差遣我，口渴，想喝水。這技倆初用時(shí)，我不知深淺，心疼無(wú)比，連忙鞍前馬后地服侍，遞水，拿藥，只差喂飯了。

日子一長(zhǎng)，我琢磨著不對(duì)勁兒，哪里一個(gè)月會(huì)感冒上四五次，虧他還是個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，肯定是做嬌。當(dāng)他再次說(shuō)，唉，又凍了。我就橫眉冷對(duì)，不予理睬。他就叫喚得越發(fā)大聲，聽(tīng)得我忍無(wú)可忍，你又裝病了。

先生倒吸幾口冷氣，說(shuō)，哪里裝病，真的。老婆，你變了，我以前一生病，你就很著急，現(xiàn)在，你看看，居然說(shuō)我裝病。是不是有外心了？這好，倒給我先扣上大帽子了。我說(shuō)你整天感冒，我知你哪次真假？生病當(dāng)然是真的，豈有假之理，快快，泡芙樸給我，我好難受啊。他躺在沙發(fā)上又是一副頭重腳輕的模樣，看得我心發(fā)軟。

唉！就權(quán)且當(dāng)這回是真的吧。于是，心一軟，就又侍候上了。從此，一切如故。

37度 最合理的婚姻溫度

就像人的體溫一樣，最理想的婚姻溫度應(yīng)該恒定在37攝氏度左右。黃維仁指出，這樣的夫妻相敬如賓、彼此尊重、互愛(ài)，平日有歡笑，意見(jiàn)不同時(shí)雖也會(huì)爭(zhēng)吵，但總能想辦法去互相了解，以合理的方式解決沖突。

每個(gè)人都希望愛(ài)情轟轟烈烈，若婚姻也如這般，一直持續(xù)高溫，就容易“發(fā)燒”，灼傷彼此。黃維仁認(rèn)為，有的夫妻總是硬碰硬，兩人都很有主見(jiàn)、有啥說(shuō)啥，吵起架來(lái)更是情緒激昂、嗓門(mén)很大。情緒上來(lái)時(shí)，人難免會(huì)說(shuō)氣話，若事后沒(méi)有及時(shí)解釋、溝通，就易傷到伴侶的自尊。

有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對(duì)方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴(lài)的心理，恰恰說(shuō)明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對(duì)方能隨時(shí)隨地、無(wú)條件接納自己，把自己擺在首位。但在成人世界中，用任何形式強(qiáng)迫對(duì)方，來(lái)滿足自己的心理需求，都是行不通的。

而有些時(shí)候，婚姻的溫度還會(huì)降至冰點(diǎn)。在這樣的婚姻中，夫妻兩人會(huì)長(zhǎng)期逃避沖突，遇事不溝通，心中的芥蒂越來(lái)越深，最后成為“相見(jiàn)如冰”。中國(guó)有一句老話“哀莫大于心死”，夫妻逃避沖突，是因?yàn)闆_突會(huì)帶給雙方痛苦。但長(zhǎng)此以往，就需要花極大功夫，才能醫(yī)治婚姻。

所以，要想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì)和善于溝通最重要。黃維仁認(rèn)為，溝通是為了表達(dá)自己的想法，并獲悉對(duì)方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應(yīng)酬，妻子不太樂(lè)意，可以抱怨說(shuō)：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒(méi)有一起吃飯了，我很孤獨(dú)?！边@是抱怨，妻子平實(shí)地說(shuō)出了丈夫外出帶來(lái)的困擾。

但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著自己出去玩?！蹦蔷妥兂芍肛?zé)了。要改變伴侶太過(guò)黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對(duì)方自己需要獨(dú)立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受。另一方面，不妨鼓勵(lì)其培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和社交圈。

此外，美國(guó)華盛頓大學(xué)心理教授約翰-葛特曼有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)幫妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也長(zhǎng)。雖然目前還無(wú)法更科學(xué)地解釋這個(gè)研究的原因，但有一點(diǎn)可以確認(rèn)，只要丈夫能這樣做、能大膽說(shuō)，對(duì)婚姻就會(huì)有幫助。

【你的“婚姻溫度”是多少】

想知道你的“婚姻溫度”嗎？不妨做做以下測(cè)試題。這個(gè)測(cè)試由美國(guó)丹佛大學(xué)心理學(xué)家史丹利博士設(shè)計(jì)，被公認(rèn)為最簡(jiǎn)單有效的“婚姻溫度計(jì)”。請(qǐng)依據(jù)下面8種狀況，對(duì)照后自行評(píng)分。

1、小小的爭(zhēng)執(zhí)，突然變成大吵，彼此兇狠對(duì)罵，翻出陳年舊賬。

2、愛(ài)人會(huì)忽視我的意見(jiàn)、感受和需求。

3、我的話語(yǔ)或行為常被伴侶認(rèn)為帶有惡意。

4、有問(wèn)題需要解決時(shí)，我們似乎總站在敵對(duì)的立場(chǎng)。

5、我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺(jué)。

6、我?；孟肴绻軗Q一個(gè)愛(ài)人，不知是什么滋味？

7、在婚姻關(guān)系中，我覺(jué)得很寂寞。

8、我們吵架時(shí)，總有一方不愿再談，開(kāi)始逃避或離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)是，每道題如果“從未”或“極少發(fā)生”，計(jì)1分；“偶爾發(fā)生”計(jì)2分；“經(jīng)常發(fā)生”計(jì)3分。當(dāng)你把各題的分?jǐn)?shù)加在一起時(shí)，如果總分在8分—12分，說(shuō)明你們的婚姻溫度恒定而健康。如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕。如果總分超過(guò)18分，說(shuō)明你們的婚姻需要馬上做出調(diào)整。