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健忘
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>顳葉癲癇

五點(diǎn)走好夫妻相處之道 讓婚姻甜蜜有三原則

2014-03-02 02:20:52      家庭醫(yī)生在線

都說結(jié)婚容易,相處難。每個(gè)人都希望自己的婚姻是幸福的,是順利的,但相處并不是件容易的事情。為此,給大家總結(jié)了5點(diǎn),夫妻之間相處之道的秘訣就這這里面了,好好學(xué)習(xí)下吧。

1、不要胡亂猜疑

在感情中,即使你們已經(jīng)彼此熟悉,即使你覺得對(duì)愛人的想法和感覺已經(jīng)了如指掌,也依然會(huì)有失誤的時(shí)候。在婚姻危機(jī)中,常常出現(xiàn)這種情景:捕風(fēng)捉影的懷疑讓兩個(gè)人都變得憤怒、難以溝通,最后關(guān)系破裂。

不妨取一張紙,按照直覺直接完成句子"我猜愛人會(huì)____認(rèn)為我(對(duì)我)"。然后,跟愛人驗(yàn)證猜測(cè)的正確性。結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多猜想都是錯(cuò)的。遇到疑問時(shí),最好的辦法是直接問他。

2、不要認(rèn)為愛人為你做的事理所應(yīng)當(dāng)

沒有誰就該為誰付出,對(duì)于愛人為自己所做的事情,我們應(yīng)該表達(dá)感激,而不是理所當(dāng)然的接受。同時(shí),我們還要消除三大消極態(tài)度:權(quán)利感、不切實(shí)際的期待和故作健忘。

試著,寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對(duì)這些事情表達(dá)過感謝,表達(dá)方式如何。堅(jiān)持表達(dá)感謝1周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的變化。

3、不要相互埋怨

生活中,總是會(huì)出現(xiàn)很多問題。而我們總是很容易就埋怨對(duì)方。而當(dāng)"全是你的錯(cuò)!""你讓我做的,因?yàn)槟?,事情才弄得一塌糊涂?這些話說出口的時(shí)候,就已經(jīng)傷了對(duì)方的心。而"我該負(fù)什么責(zé)任"之類的話則很少出口。埋怨實(shí)際表達(dá)的是指責(zé)和威脅,對(duì)方也自然會(huì)以牙還牙,導(dǎo)致矛盾升級(jí)。

當(dāng)你想要埋怨的時(shí)候,請(qǐng)寫下你對(duì)愛人埋怨的話,然后捫心自問,自查責(zé)任,最后雙方商量尋求解決辦法。

4、不要胡亂解釋

對(duì)于愛人的理解應(yīng)該是寬慰,真誠(chéng),從心而論的。而不是像"我現(xiàn)在算是理解你為啥這么挑剔了,你就像你爸爸。"這類貌似理解愛人的行為動(dòng)機(jī)的分析,只會(huì)導(dǎo)致憤怒。

先了解自己生氣的原因,學(xué)會(huì)以開放和愛護(hù)的方式去傾聽愛人的觀點(diǎn),以目光等非言語方式讓愛人明白你在認(rèn)真傾聽,最后提出建設(shè)性建議。

5、不要害怕說"不"

在性愛中,要勇敢說不,而不是一味的滿足對(duì)方。完美性愛是互相取悅,而不是僅僅滿足于一方。所以,在性愛中,如果你不想,要勇敢說不。真誠(chéng)的表達(dá),會(huì)讓你們的婚姻更加緊密,更加牢固。

實(shí)話實(shí)說更能贏得愛人的信任,加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之后,從最簡(jiǎn)單的一件開始,試著告訴愛人真相。

讓婚姻不“苦”的3個(gè)原則

不要假惺惺作態(tài)

在現(xiàn)如今激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中,不能把自己完全的展露出來是一種生存之道。但是,這種生存之道卻不適用于你和你的愛人之間。

如果說你在你的愛人面前還要假惺惺的作態(tài),不和對(duì)方坦誠(chéng)相見,而是讓對(duì)方猜來猜去。這只能說明一個(gè)問題--你不愛他,如果在一起生活一輩子,工作勞苦了一天,回到家里還得猜謎語一樣猜測(cè)你,還得時(shí)時(shí)有戒心地與你保持一定距離,那豈不是累得慌?

不要沒有底線

沒有原則底線的女人,是一個(gè)沒有尊嚴(yán)、沒有魅力的女人,這樣的女人往往不會(huì)引起男人的興趣。記住,現(xiàn)在不是古代,不需要沒有底線的"賢妻良母"。

現(xiàn)如今不同了,女人不需要依靠男人生活,不需要委曲求全。有原則底線的女人是無法容忍別的女人與自己一起分享這個(gè)男人。一個(gè)沒有原則底線的女人,一定是個(gè)不拿尊嚴(yán)當(dāng)回事的女人,也會(huì)是個(gè)沒有自我的女人,你說男人與這樣的女人生活一輩子,會(huì)不會(huì)苦?

不要做父母的乖寶寶

有很多男女,對(duì)父母那是"言聽計(jì)從",沒有一絲的反抗,不管是大事小情,甚至連穿什么襪子都要父母說了算,這樣的人不會(huì)有好的婚姻。

這樣的人自己都過得比較的壓抑,沒有自我,更不可能給對(duì)方幸福的婚姻生活。因此,不管是男性還是女性,千萬不要做父母的"乖寶寶",更不要選擇"乖寶寶"似的伴侶,不然的話,你們的婚姻會(huì)時(shí)刻處于父母的控制之中,自然婚姻就不可能幸福。

專家指出,在婚姻中的兩個(gè)人需要坦誠(chéng)相見,但又不能沒有尊嚴(yán)、沒有底線原則,更不能讓你們的婚姻受制于父母。不然的話,不但會(huì)影響你們之間的感情,也會(huì)影響你們和諧的性生活。

(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )

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